【６】ダイエットは自分との闘い

私たちが提言しているのは「ダイエットは精神と肉体の両方で実行」
あるいは「ダイエットはココロとカラダでスル」
ダイエットはまさに自分との闘いなのです。

ああ　お腹が空いた、アツアツのフライドチキンも
　とろけるチーズが魅力のピザも　生クリームたっぷりのシュークリームも
　あれもこれも食べたい！お腹いっぱい食べたい！

そうですね。
美味しいモノを美味しくいただく。
美味しくいただける。
これらは健康である証拠ですし、私たち人間が生きていく上で、
なくてはならない大切な楽しみでもあります。

痩せたいからと言って　食べることを一切拒否してしまっては、
一番大切な健康を失ってしまいます。
いくら痩せても　不健康な痩せ方では
ちっとも魅力的ではありませんし
身体を壊してしまっては元も子もありません。

ダイエットを加速するPrincess-Maberick